Bạn thường làm thế nào khi muốn share 1 bài viết trên blog của bạn lên twitter và Digg? Nếu bạn đang sử dụng cách copy paste hoặc sử dụng các plugin share thì bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm được khá nhiều thời gian

1. Đối với Twitter

Sử dụng Feedburner của Google. Trong danh sách các Feed site mà bạn đã đăng kí , click chọn một feed của bạn -> chọn Publicize >> Socialize .

Tại đây , Bạn chọn Add Twitter Account , Sau đó nhập Username và Pass của tài khoản Twitter của bạn, nhấn Authorize app

Ở phần Formatting Options thì các bạn có thể để theo mặc định hoặc là chỉnh lại theo ý muốn của mình . sau cùng , bạn nhấn nút Active , tiếp đó nhấn Save.
Các bạn có thể xem Demo trực tiếp tại đây.

2. Đối với Digg.com

Để tự động share bài lên digg.com bạn đăng nhập vào tài khoản -> chọn Settings -> Import Feeds

hoặc nhấp đường link http://digg.com/settings/feeds

Nhập feeds blog của bạn

Nhập feed của bạn -> chọn add feed, lúc này bạn sẽ thấy digg.com sẽ yêu cầu bạn verify mã code có dạng

Bạn nên chọn cái thứ 2 cho dễ (Copy & Paste this key in your next post ) -> đăng nhập blog, tạo mới bài viết, và thêm code đó vào .

Lưu ý bài viết bạn sửa hoặc tạo mới phải sử dụng dưới dạng html, nếu là blog wordpress

Bạn chờ vài phút rồi quay lại trang import feeds rồi nhấp vào Verify Now

Ok, bạn sẽ nhìn thấy Verified, như hình trên của tôi.

Lưu ý : nếu trong quá trình import feed ở digg.com bạn nhìn thấy thông báo lỗi thì đừng hoảng sợ hay click vào “Report the bug”. Chờ một vài phút rồi thử lại, nếu bạn copy và paste đúng code thì chắc chắn bạn sẽ verify được.

Nguồn : http://namkna.blogspot.com

Read more…

Johny Storage Red

Johny Storage Blue

Johny Storage Dark

Johny Storage

Johny Backup

Gamer Darkpaper

Johny Simple Magazine 2

Blogpress Free

Martin Template

Mas Paper

Johny Portal 2

Johny Magazine 2

Johny Magazine

Johny Simple Magazine

Johny Portal

Johny Portal
(0 Comments) - (19 Jan 2012)
Live Demo Download ThemeTEMPLATE FEATURESFree Johny Portal blogger template is nice magazine style blogger template for portal news blog with auto re...
Readmore...

Xem thêm: http://tranphucminh.blogspot.com/2012/04/temple-3-cot-dep-cho-blog.html#ixzz1wReKKdR9

Read more…

Dưới đây là những lý do để bạn nên ăn xoài thường xuyên hơn.

Trong quả xoài chứa nhiều chất chống ôxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do, là nguyên nhân phá hủy các tế bào gây nên các bệnh như tim mạch, lão hóa sớm và ung thư.

Không chỉ thơm ngon, quả xoài còn có những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Dưới đây là những lý do để bạn nên ăn xoài thường xuyên hơn:

Chất xơ hòa tan giúp giảm cholesterol trong máu.

1. Tốt cho phụ nữ mang thai: Với hàm lượng sắt cao, xoài là loại quả tuyệt vời cho phụ nữ mang thai và những người bị thiếu máu. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để biết ăn bao nhiêu cho phù hợp.

2. Làm đẹp da: Xoài có hàm lượng vitamin A cao. Nếu lỗ chân lông của bạn bị tắc, hãy đắp vài lát xoài lên da và rửa sạch sau 10 phút. Chắc chắn bạn sẽ thấy lợi ích của xoài với làn da của bạn.

3. Hỗ trợ tiêu hóa: Nếu bạn gặp phải chứng khó tiêu, hãy ăn càng nhiều xoài càng tốt, bởi trong xoài có chứa các enzyme tiêu hóa giúp phân hủy protein, làm giảm nồng độ axit và hỗ trợ tiêu hóa.

4. Giảm huyết áp: Xoài có hàm lượng kali cao, vì vậy mà nó có thể giúp giảm huyết áp. Trong xoài cũng chứa pectin, chất xơ hòa tan giúp giảm cholesterol trong máu.

5. Giúp tăng cân: Xoài rất giàu calo, nó thực sự là một loại trái cây hoàn hảo để bạn bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày nếu bạn muốn tăng cân.

6. Cải thiện trí nhớ: Xoài rất giàu axit glutamine, một loại protein quan trọng cho sự tập trung và trí nhớ. Nếu bạn đang chuẩn bị cho một kỳ thi, hoặc bạn đang chiến đấu với các ăn bệnh giảm trí nhớ khi có tuổi, thì tại sao bạn không ăn xoài để cải thiện mức độ tập trung và trí nhớ của mình.

7. Tăng cường khả năng tình dục: trong xoài chứa Vitamin E, đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất các hormone giới tính, giúp cải thiện sức khỏe tình dục, tăng cường ham muốn.

Ngoài ra, một vài nghiên cứu đối với quả xoài cho rằng ăn xoài có thể giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, xoài có vị chua, ngọt và có tính hàn, rất tốt cho những người bị thiếu máu, chảy máu nướu răng, ho, sốt, buồn nôn và thậm chí cả khi bạn bị say sóng.

Nguồn : http://www.eva.vn

Read more…

Các bước Lấy data của blogspot khác hay gọi lịch sự là lấy data, mà gọi không lịch sự là đi ăn cắp. Mình cũng từng bị một tên ăn chộm dự liệu bê y nguyên 2400 bài viết của mình về và upload lên host của tên vô lại đó. Các bạn có thể xem trang của tên vô lại đó TẠI ĐÂY

Mình viết bài này không khuyến khích các bạn làm thế vì mình từng là nạn nhân nên mình rất hiểu tâm trạng của người bị hại sẽ như thế nào. Dưới đây là các thủ đoạn ăn chôm của những kẻ đi choom:

- Bước 1- xác định blogspot cần lấy  phải thỏa mãn điều kiện rss của nó phải là rss full, rss không bật full thì chỉ lấy phần giới thiệu

- Để xác định rss là full hay không chỉ cần đánh tên địa chỉ web như sau vào :

http://diachi.blogspot.com/atom.xml

Thay: diachi thành tên blog cần lấy 

Ví dụ: http://namkna.blogspot.com/atom.xml

(Tất nhiên sau sự cos mất cawops mình đã fix lại rồi nên các bạn đừng thắc mắc tại sao chỉ có phần trích dẫn nha).

- Nếu rss được bật full thì ta có thể lấy toàn bộ data. còn không thì dừng ở đây được rồi. Có một số template yêu cầu bắt buộc phải  bật full rss như template Simplex Celebrity .... các trang tin hot teen hay dùng lắm, và một số Blogger mới vào nghề chưa biết hay quyên.

- Bước 2: Xác định tổng số bài  viết có trong blogspot đó bằng cách tạo một bài viết mới và Pate co bên dưới vào phần html:

<script style="text/javascript">
function showpostcount(json) {
document.write('<center>Tổng số bài: <b>' + parseInt(json.feed.openSearch$totalResults.$t,10)
+ '</b></center>');}</script>
<script src="http://namkna.blogspot.com/feeds/posts/default?alt=json-in-script&callback=showpostcount"></script>
<script style="text/javascript"></script>

Thay: namkna.blogspot.com bằng tên blog bạn cần khi đó sẽ hiển thị số bài đăng như sau:

Tổng số bài: 3073

Cần xác định số bài đăng vì vì 1 số blogspot khủng data > 10000 bài nên sẽ  chia nhỏ thành các đoạn data ,sau đó lấy theo khỏang từ 1-50 bài hay 1-10 bài tùy đường truyền mạng hay cấu hình máy. Blogspot cho import tối đa 500 bài.

- Bước 3: copy và paste đoạn cần lấy vào chương trình download IDM  khi đó sẽ là nếu máy ai chưa cài IDm có thể download TẠI ĐÂY. Ví dụ đoạn link dưới đây là lấy từ bài 1 đến bài 10 kể từ bài đăng mới nhất.

http://diachi.blogspot.com/atom.xml?redirect=false&start-index=1&max-results=10

Trong đó: 

• start-index=1  bắt đầu bài đăng mới nhất 
• max-result=10  lấy từ bài 1 đến bài thứ 10 
• diachi.blogspot.com: là blog cần lấy Data

- Khi đó IDM sẽ cho ra 1  file  .xml . Cứ thế lấy tiếp đến hết data thì thôi:

http://diachi.blogspot.com/atom.xml?redirect=false&start-index=11&max-results=10
http://diachi.blogspot.com/atom.xml?redirect=false&start-index=21&max-results=10
..................................

- Sau đó ta  thu được các file .xml (chuẩn rss hình như wordpress cũng cho phép import rss vào- chưa thử )
- Bước 4:  Import file xml đó vào blogspot  bằng cách vào  Setting  ( Cài đặt ) ->  Import. done  ( Nhập Blog ) - Chỉ đường dẫn tới các file  .XML  mà bạn vừa download về.

-chú ý : khi  import   xong nên đăng lấy lệ 1 vài bài để xóa bỏ  capchar  khi import quá nhiều bài 1 lúc, google săm soi blog sẽ cho là spam sẽ disable acc .

P/s by Namkna: tránh cho blog của bạn bằng cách tắt chức năng full này đi bằng cách vào Setting  ( Cài đặt ) ->  Nguồn cấp dữ liệu trang Web  -> tại mục Cho phép nguồn cấp dữ liệu Blog bạn chọn  Cho đến dấu ngắt .

Nếu template bắt buộc đặt full thì ta nên tạo thêm  1 đoạn giới thiệu ,để  khi bài được mang vác khắp nơi người đọc biết nguồn xuất phát từ đâu khi có ai dùng( 1 số hay quên ghi tác giả như mình đây)

Chúc các bạn ngăn chặn hiệu quả!

Read more…

Để viết phần nội dung bạn làm như sau

1. Đăng nhập Blogger
2. vào Settings (Cài đặt)
3. Chọn thẻ Comments (Nhận xét) 
4. kéo xuống mục Comment Form Message (Thư thông báo mẫu nhận xét) 

Bấm vào hình nếu không nhìn rõ

          5. Viết vào đó đoạn văn bản nội quy nhận xét.

         6. sau đó nhấnSAVE SETTINGS (Lưu cài đặt) để lưu cài đặt.

Nguồn: Namkna

Read more…

Trước đây mình có giới thiệu bài Tạo Bài viết liên quantuy nhiên thủ thuật này có nhược điểm là chỉ hiện hình hoặc danh sách tiêu đề. Thủ thuật Namkna giới thiệu sau đây sẽ khắc phục 2 nhược điểm đó. Thủ thuật này sẽ xuất hiện 2 phần 1 là danh sách bài liên quan có hình ảnh và một đoạn trích và 1 phần nữa là danh sách bài đăng ở dưới. ngoài ra hiện ngày tháng đăng bài khi chỉ chuột vào bài đăng.

Bài này viết theo yêu cầu của bạn ChoiBlogs.blogspot.com
Để hiểu rõ hơn các bạn có thể xem hình minh họa bên dưới. hoặc ngay trên Blog của Namkna.

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Các bạn vào Thiết Kế => Chỉnh sửa HTML sau đó dán đoạn Code  bên dưới lên trên thẻ </head>

<!-- Start Related posts by namkna.blogspot.com -->
<b:if cond='data:blog.pageType == &quot;item&quot;'>
<script src='http://dl.dropbox.com/u/66256041/lien-quan/namkna-blogspot/related-img-by-namkna-nt.js' type='text/javascript'/>
<style type='text/css'>
#related-posts {float:center;text-transform:none;height:100%;min-height:100%;padding:0;margin:10px 0 5px 0;}
#related-posts h2{margin:0;background: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrXrRqsMxSQUwrRGZgd9xTI0qLqwW_ngB0wCqbd0vya11EGIUDXVNmEuUlq1DYfY51J_Y6QSwMnYJhFMcNrafqss14f1GR3-i8FDwmhpw5y2fyGi8_ewGTI11xF52Ie-wHUTfiyO7tsz4/s1600/newslienquan.jpg) no-repeat scroll left 0 transparent;height: 16px;}
#related-posts a:hover {background-color:#d4eaf2} 
.lienquan {background: #ddd;height:57px;float: left;padding-left: 1px;width: 173px;margin:1px;overflow:hidden;line-height:1.4em}
.related-posts {margin: 0;padding: 0}
.related-posts ul {margin: 0;padding-top: 5px} 
.related-posts ul li {background: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxDNVEo3fHSLETWi_8bSX4u2FbxEBbXXBxILzUKm_-agZ-nrBPOW7qvcrSKyNPoP0bBO2zhgP4GG09_V_PXjczJ1FbQ4afnxnOPBxrtTHpUNmY26shWHarxZWtqLbPAVI_tEhP-WNL1t_s/s1600/list.png) no-repeat top left;list-style-type: none;margin: 0 0 2px 5px;padding: 2px 0 0 18px;word-wrap: break-word}
</style>
<script type='text/javascript'>
//<![CDATA[
var titles=new Array();var titlesNum=0;var urls=new Array();var time=new Array();function related_results_labels(c){for(var b=0;b<c.feed.entry.length;b++){var d=c.feed.entry[b];titles[titlesNum]=d.title.$t;for(var a=0;a<d.link.length;a++){if(d.link[a].rel=="alternate"){urls[titlesNum]=d.link[a].href;time[titlesNum]=d.published.$t;titlesNum++;break}}}}function removeRelatedDuplicates(){var b=new Array(0);var c=new Array(0);e=new Array(0);for(var a=0;a<urls.length;a++){if(!contains(b,urls[a])){b.length+=1;b[b.length-1]=urls[a];c.length+=1;c[c.length-1]=titles[a];e.length+=1;e[e.length-1]=time[a]}}titles=c;urls=b;time=e}function contains(b,d){for(var c=0;c<b.length;c++){if(b[c]==d){return true}}return false}function printRelatedLabels(a){for(var b=0;b<urls.length;b++){if(urls[b]==a){urls.splice(b,1);titles.splice(b,1);time.splice(b,1)}}var c=Math.floor((titles.length-1)*Math.random());var b=0;document.write("<ul>");if(titles.length==0){document.write("<li>Không có bài vi?t liên quan</li>")}else{while(b<titles.length&&b<20&&b<maxresults){document.write('<li><a href="'+urls[c]+'" title="'+time[c].substring(8,10)+"/"+time[c].substring(5,7)+"/"+time[c].substring(0,4)+'">'+titles[c]+"</a></li>");if(c<titles.length-1){c++}else{c=0}b++}}document.write("</ul>");urls.splice(0,urls.length);titles.splice(0,titles.length)};
//]]>
</script>
</b:if>
<!-- End Related posts by namkna.blogspot.com -->

- Điều trỉnh height và width mình tô màu đỏ ở trên cho phù hợp với Blog của bạn nha:D 
Lưu Template lại.

Bước 2: Chọn Mở rộng tiện ích mẫu và dán Code sau bên dưới dòng:

<div class='post-footer-line post-footer-line-2'/>

hoặc

<div class='post-footer-line post-footer-line-1'/>

Code: 

<!-- Related posts by namkna.blogspot.com -->
<b:if cond='data:blog.pageType == &quot;item&quot;'> 
<div id='related-posts'>
<b:loop values='data:post.labels' var='label'>
<script expr:src='&quot;/feeds/posts/default/-/&quot; + data:label.name + &quot;?alt=json-in-script&amp;callback=related_results_labels_thumbs&amp;max-results=9&quot;' type='text/javascript'/>
</b:loop>
<script type='text/javascript'>
var currentposturl=&quot;<data:post.url/>&quot;;
var maxresults=9;
var relatedpoststitle=&quot;&quot;;
removeRelatedDuplicates_thumbs();
printRelatedLabels_thumbs();
</script>
</div> 
<div style='margin-bottom:5px;clear:both'/> 
<img border='0' src='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKV6fQl20UN-NB7N4UcB1i3B9GStTWveJnlKnWgb-_ZCBK8hdkzHuh8jM6H1H6Y_MEWbVj_YD4-J35O1AHM-LtBxs8XMbmeJuct7CNGmlr8t6I6bg7vc-5JXu7WuVCcuqV2O4BD4jGspc/s1600/cac-tin-khac-namkna-blogspot-com-ngoctra.jpg'/>
<div class='related-posts'>
<b:loop values='data:post.labels' var='label'>
<script expr:src='&quot;/feeds/posts/default/-/&quot; + data:label.name + &quot;?alt=json-in-script&amp;callback=related_results_labels&quot;' type='text/javascript'/>
</b:loop>
<script type='text/javascript'>var maxresults=12;removeRelatedDuplicates();printRelatedLabels(&#39;<data:post.url/>&#39;);</script>
</div>
<div class='clear'/>
</b:if>
<!-- Related posts by namkna.blogspot.com -->

Trong đó các bạn chú ý:

- max-results=9&quot là số bài ở dạng thumbnail

- var maxresults=12 là số bài ở dạng list.

Các bạn có thể xem hình ngay dưới sẽ thấy rõ hơn.

Chúc các bạn thành công!

Nguồn : http://namkna.blogspot.com

Read more…

Meta tag là tập hợp các từ khóa liên quan đến các chủ đè, bài viết của bạn. Các thẻ này giúp góp phần tăng traffic, giúp cho dộc giả tìm một bài viết mà họ quan tâm, thông qua bất kỳ một bài viết nào đó ngay trên blog của bạn. Một thủ thuật mà mình thấy khá hay trên blog Fandung, đó là tạo bộ từ khóa tự động cho bài viết trên blog của bạn. Hôm nay mình xin chia sẻ cho các bạn thực hiện lại thủ thuật này, nó có đôi chút khác biệt.

☼ Cách tiến hành:

   1- Đăng nhập vào Blog

   2- Vào thiết kế (Mẫu)

   3- Chọn Chỉnh sửa HTML

   4- Dán đoạn code sau vào trước thẻ đóng ]]></b:skin>.

.keywords {
width:520px; /*độ rộng của phần hiển thị từ khóa*/
float:left;
margin:0px 0px 5px 0px;
border-bottom: 1px #fff dashed;
font-size:12px; /*cở chữ*/
font-family:arial; /*font text*/
color: #fff; /*màu chữ*/
padding:1px;
}
.keywords a{
color: #8ebfbb; /*màu của các từ khóa*/}
.keywords a:hover{
color: #ccc;}

   5- Dán đoạn code sau vào trước thẻ đóng </head>.

<script src="http://dl.dropbox.com/u/70549761/File-phu/namkna-blogspot-com/keyword.js" type="text/javascript"/>

   6- Tìm đoạn code sau:

<data:post.body/>

- Thay thế nó bằng đoạn code sau:

<b:if cond='data:blog.pageType != &quot;item&quot;'>
<data:post.body/>
</b:if>
<b:if cond='data:blog.pageType == &quot;item&quot;'>
<div id='post_body'>
<data:post.body/>
</div>
</b:if>
<b:if cond='data:blog.pageType == &quot;item&quot;'>
<script type='text/javascript'>
//Phần thiết lập từ khóa
var keyword_collect = [
"Thủ thuật blog", "phim", "âm nhạc", "Ảnh", "audio",  
]</script>
<div class='keywords'>
<script type="text/javascript">
home_page2 = "http://namkna.blogspot.com/"; //thay thành địa chỉ blog của bạn
keyword_text = "<b>Tags:</b> ";
window.onLoad = makeKeywordForPost("post_body");</script> </div>
</b:if>

- Thay phàn màu đỏ thành các từ khóa của bạn, lưu ý các từ khóa phải nằm trong dấu ngoặc kép và cách nhau bởi dấu phẩy. Bạn có thể thêm bao nhiêu từ khóa tùy ý.

   5-  Bấm Lưu   (save Widget) lại.

Chúc thành công!

Tham khảo: Fandung

Read more…

Để người xem dễ dàng xem các bài viết có cùng nhãn là tạo một tab chứa các bài viết liên quan đến vấn đề đang đọc. Và phổ biến nhất là cho tab này hiển thị cuối bài viết.Lần trước mình đã hướng dẫ các bạn một số cách tạo bài viết liên quan cho Blog, hôm nay mình sin giới thiệu thủ thuật này của FanDung

Hình minh họa:

Bây giờ tiến hành cài đặt:

1. Đầu tiên phải chỉnh sửa 1 số thuộc tính :
- Vào Vào phần Bố cục.
- Vào chỉnh sửa của Tiện ích "Bài đăng trên blog"
- Và chỉnh sửa thiết lập như hình bên dưới

- Vào Cài đặt ► Định dạng và chọn Định dạng dấu ngày tháng như hình bên trên (xem hình minh họa bên dưới).

2. Blog bạn phải có link feed (nếu chưa có, thì vào đây để kích họat).
3. Giờ đến phần chèn code vào
- Đăng nhập blog.
- Vào Chỉnh sửa code HTML
- Nhấp vào Mở Rộng Tiện ích

-Tìm dòng code sau:

<p class="post-footer-line post-footer-line-3"></p>

- Chèn ngay sau nó đọan code bên dưới:

<b:if cond='data:blog.pageType == &quot;item&quot;'>
<b:if cond='data:post.labels'>
<div id='bailienquan'>Đang load dữ liệu...</div>
<span id='label_list_display_none' style='display:none; visibility:hidden'>
<b:loop values='data:post.labels' var='label'>
<data:label.name/>
<b:if cond='data:label.isLast
!= &quot;true&quot;'>,</b:if></b:loop></span>
<span id='post_time_stamp' style='display:none; visibility:hidden'><data:post.timestamp/>
</span>
<br/>
</b:if>
</b:if>

- Tiếp tục, chèn đoạn code bên dưới vào ngay trên thẻ đóng </body>:

<b:if cond='data:blog.pageType == "item"'>
<script type='text/javascript'>
home_page = "http://namkna.blogspot.com/";
maxPosts = 10;
feed2js = "http://feed2js.org//feed2js.php";
</script>
<script src='http://data.fandung.com/js/related_posts_01.js'
type='text/javascript'/>

<div id='cacbailq1' style='display:none; visibility:hidden; height:0px'>
<script type='text/javascript'>creattaga("min");</script>
</div>

<div id='cacbailq2' style='display:none; visibility:hidden; height:0px'>
<script type='text/javascript'>creattaga("max");</script>
</div>

<div class='cacbailienquan' id='cacbailienquan' style="display:none;">
<script src='http://data.fandung.com/js/related_posts_02.js'
type='text/javascript'/>
<script type='text/javascript'>
displayCBLQ("cacbailq1","Các bài mới nhất cùng chủ đề:");

displayCBLQ("cacbailq2","Các bài cũ hơn cùng chủ đề:");
</script>
</div>
</b:if>

Trong đó:

• home_page = "http://namkna.blogspot.com/"; : Thay http://namkna.blogspot.com/ --> URL của blog của bạn
• maxPosts = 10; : số bài viết sẽ hiển thị.

Lưu ý : Code chạy rất đẹp với các nhãn tiếng Anh hoặc tiếng Việt không dấu. Với các nhãn tiếng Việt, có một số từ code không hiểu được nó, do đó không lấy được các bài liên quan. Vì thế, các bạn nên sử dụng ít nhãn tiếng Việt trong blog thôi, hoặc chỉ nên dùng nhãn tiếng Việt không dấu là tốt nhất.

Theo: Fandung.com

Read more…

Ve vẻ vè ve
Cái vè học dốt
Lọc thi rất tốt
Lại còn ham chơi

Sách vở một nơi
Người chơi một chỗ
Cha mẹ dậy dỗ
Nhưng chẳng chịu nghe


Đến lớp dụt dè
Không nghe cô giảng
Lại còn nói láo
Bị lớp phê bình

Lại còn tự ái
Học không hăng hái
Toàn bị điểm hai
Người mới choai choai
Thích nhảy chát chình

Read more…

Có một số điều không nên thực hiện ngay sau khi ăn trứng để tránh những tổn hại cho sức khỏe.

1. Không ăn đường

Không nên chế biến trứng cùng với bột ngọt (mỳ chính) là điều mà chắc hẳn rất nhiều người đã biết. Nhưng có thể nhiều chị em không biết rằng trứng không nên nấu chín cùng với đường hoặc không dùng đường ngay sau khi ăn trứng. Ở nhiều nơi thậm chí còn có thói quen chế biến món thịt kho trứng với đường thắng để lấy màu. Trong thực tế, điều này sẽ làm cho protein axit amin fructose trong trứng tiếp hợp với lysine. Chất này khó hấp thu bởi cơ thể, như thế sẽ tạo ra các hiệu ứng y tế bất lợi.

Uống sữa đậu nành sau khi ăn trứng không tốt cho tiêu hóa. (ảnh minh họa)

2. Không ăn quả hồng

Ăn hồng ngay sau khi ăn trứng là một trong những nguyên nhân ngộ độc thực phẩm và viêm dạ dày ruột cấp tính. Sau khi ăn 1 – 2 giờ bạn có thể bị nôn mửa. Khi đó cần uống ngay lập tức dung dịch bao gồm 20g muối và 200ml nước sôi. Nếu bạn không nôn, bạn cần phải uống nhiều lần để thúc đẩy nôn mửa. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng nước ép gừng tươi hòa lẫn với nước ấm. Sau đó bạn vẫn cần phải uống thuốc nhuận tràng để đào thải những chất độc hại trong cơ thể.

3. Không uống sữa đậu nành

Mỗi buổi sáng thức dậy, một số mẹ cẩn thận chuẩn bị bữa sáng cho con. Muốn con cái đầy đủ dinh dưỡng từ sáng sớm nên rất nhiều mẹ chuẩn bị khẩu phần bao gồm trứng chiên và cốc sữa đậu nành. Trẻ cũng thường uống sữa sau khi ăn trứng để làm dịu cơn khát của chúng.

Trong thực tế, sữa đậu nành có chứa protein thực vật, chất béo, carbohydrate, chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin, khoáng chất… có tác dụng bổ dưỡng rất tốt. Sữa đậu nành còn chứa chất ức chế trypsin, có thể ức chế hoạt động của con người, ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ protein trong cơ thể người. Nếu ăn trứng cùng với uống sữa đậu nành thì protein trong trứng có thể kết hợp với trypsin trong sữa đậu nành làm cho quá trình phân hủy protein bị cản trở và làm giảm tỷ lệ hấp thụ protein trong cơ thể.

Ngoài ra, trong sữa đậu nành có protidaza gây kiềm chế protein trong trứng gà, ảnh hưởng tiêu hóa.

4. Không ăn thịt ngỗng, thịt thỏ

Không nên ăn thịt ngỗng, thịt thỏ ngay sau khi ăn trứng, nguyên nhân là bởi vì thịt thỏ, thịt ngỗng ngọt, tính hàn, trứng cũng thuộc nhóm thực phẩm này, cả hai đều có chứa một số chất có hoạt tính sinh học khi ăn với nhau sẽ xảy ra phản ứng kích thích đường tiêu hóa, gây tiêu chảy.

5. Không ăn thịt rùa

Khi ăn trứng có rất nhiều điều cấm kỵ mà bạn cần đặc biệt lưu ý. Ví dụ như ăn trứng cùng lúc với thịt rùa có thể dẫn đến ngộ độc thực phẩm. Đặc biệt là những người mệt mỏi, cảm lạnh càng không nên ăn. Đối với phụ nữ mang thai, tiêu hóa đôi khi không tốt cũng không thích hợp với cách ăn này.

Không uống các loại thuốc chống viêm sau khi ăn trứng. (ảnh minh họa)

6. Không uống các loại thuốc chống viêm

Trứng rất giàu protein, trong khi các chứng viêm trong cơ thể lại liên quan đến lượng protein. Vì vậy, khi bắt đầu tình trạng viêm, nhớ không uống thuốc sau khi ăn trứng. Đặc biệt là các bệnh tiêu hóa, tiêu chảy, có thể thậm chí không ăn trứng.

Trứng có chứa protein sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày, ảnh hưởng tương đối đến sự hấp thu và tiêu hóa.

7. Không uống trà

Người dân Việt Nam thường có thói quen uống chè đặc sau bữa ăn .Vì cho rằng nước chè giúp miệng sạch, và giúp hỗ trợ tiêu hoá. Nhưng thực ra mọi thứ lại hoàn toàn ngược lại. Uống trà ngay sau khi ăn trứng là gây hại cho cơ thể.

Trà chứa nhiều axit tannic kết hợp với protein tạo thành protein axit tannic làm chậm hoạt động của nhu động ruột, kéo dài thời gian lưu trữ phân trong ruột, không chỉ là nguyên nhân gây ra táo bón mà còn làm tăng nguy cơ tích trữ các chất có hại cho cơ thể và gây ra chất ung thư bất lợi tác động xấu đối với sức khỏe con người.

Nguồn : http://vn.nang.yahoo.com/

Read more…

(Traidatmui.com) – Trước đây mình đã có những bài viết liên quan đến Video Youtube cho blog, đó là tiện ích Recent Video Youtube với 2 dạng đơn giản tại đây và có hiệu ứng cuộn ngang tại đây. Và hôm nay mình chia sẻ cùng các bạn cách để nhúng Video Youtube vào bài viết, nói cách khác là đăng video trên blogspot. Bạn sẽ nghĩ là việc đăng video trong blog thật đơn giản chỉ cần lấy mã nhúng của Video từ Youtube và dán vào blog là xong. Vâng đó không sai, tuy nhiên bạn thử nghĩ nếu Video Clip đó được chia ra thành nhiều phần thì bạn sẽ post thế nào? Chẳng lẽ mỗi phần chúng ta sẽ post thành 1 bài hay nhúng tất cả vào một bài. Nếu bạn nhúng tất cả vào 1 bài nó sẽ ảnh hưởng đến tốc độ load và trang của bạn sẽ rất dài.

Để tối ưu việc post video có nhiều phần trong blog, mình chia sẻ cùng các bạn thủ thuật tạo Video List, tức là chúng ta sẽ liệt kê các video thành dạng list trông sẽ gọn ràng và nhẹ hơn việc bạn post nhiều code trong cùng một bài viết. Các video sẽ chạy với chương trình của Youtube và danh sách các phần tiếp theo sẽ được liệt kê bên dưới bạn chỉ cần click vào ảnh thumbnail bên dưới là có thể xem phần tiếp theo.

Hình ảnh minh họa

» Bắt đầu thủ thuật


1. Đăng nhập vào tài khoản Blogger
2. Vào phần thiết kế (Design)
3. Chọn chỉnh sửa HTML (Edit HTML)
4. Chèn code bên dưới vào sau thẻ <head>
<script language="javascript" src="http://data-traidatmui.appspot.com/scripts/videoyoutube_list.js"></script>
<style type="text/css">
.myYoutubePlaylist_YoutubeMovie, .myYoutubePlaylist_YoutubePlaylist {
display:block;
}
.myYoutubePlaylist_Img {
width:64px; /*độ rộng ảnh thumb*/
height:60px; /*chiều cao ảnh thumb*/
overflow:hidden;
margin-left:3px;
border:1px solid #fff;
padding:2px ;
}
</style>

5. Save templates lại

Như vậy là bạn đã cài đặt chương trình video vào template, bây giờ là đến việc đăng bài của bạn. Sau này nếu bạn muốn post video từ Youtube thì bạn chỉ cần lấy mã Video đó và thay thế nó vào code bên dưới.
<div class="myYoutubePlaylist"><div id="myYoutubePlaylist_0ipWJzkUoMI" class="myYoutubePlaylist_YoutubeMovie"></div><center>
<div class="myYoutubePlaylist_YoutubePlaylist" id="myYoutubePlaylist_YoutubePlaylist_0ipWJzkUoMI"></div></center></div><script language="JavaScript" type="text/javascript">myYoutubePlaylist_cy('0ipWJzkUoMI','myYoutubePlaylist_0ipWJzkUoMI');myYoutubePlaylist_dl('0ipWJzkUoMI, SEFMQfPlC6E, 2GCcVm30Qvo','myYoutubePlaylist_YoutubePlaylist_0ipWJzkUoMI','myYoutubePlaylist_0ipWJzkUoMI');</script>

Phần mã màu đỏ (0ipWJzkUoMI) ở trên chính là mã video đầu tiên hay đó là phần 1, và các mã màu xanh là mã video các phần tiếp theo, nếu có nhiều hơn bạn chỉ việc thêm mã tương ứng, mỗi mã cách nhau bằng dấu phẩy (,) và mã cuối cùng không có dấu phẩy.

Bạn sẽ lấy mã của video trên Youtube bằng cách mở xem video đó và nhìn lên thanh địa chỉ bạn sẽ thấy, ngoài ra bạn còn nhiều cách lấy mã video khác bạn tìm hiểu thêm.
Bạn lấy mã video xong thay thế vào code trên và post bài nó sẽ tự động gọi chương trình chạy video youtube cho bạn.

Lưu ý: Bạn phải đặt code bên chế độ HTML khi post bài.

Chúc bạn thành công.

Read more…

Môn học Truyền động cơ khí, đây là một môn học mà theo cách gọi của Trường Đại học Công nghệ Sài Gòn, nhưng thật ra môn học này tài liệu được sử dụng hoàn toàn trong các tài liệu Chi tiết máy có trong các nhà sách hiện nay.

Mình có được 1 đề thi của Trường Đại học Công nghệ Sài Gòn, mình soạn lại đề thi (vì chụp hình đưa lên thì rất xấu) và mình cũng đã giải xong. Anh em nào quan tâm thì vào đây mà tải về nhé. Tuy mỗi năm, mỗi học kỳ thầy ra đề khác nhau nhưng dạng bài tập chủ yếu cũng chỉ vậy thôi, nên nếu ai hiểu được bài thì kiếm điểm rất dễ.
Link download : http://www.mediafire.com/view/?jym76df5m7r72md
Dung lượng file : 151KB

Read more…

Mít là loại trái cây đặc biệt tốt cho sức khỏe. Mít giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh ung thư, duy trì vẻ đẹp cho làn da,…Hãy khám phá 8 lợi ích sức khỏe từ quả mít.

Mít rất giàu các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin C, canxi, kali, sắt, thiamin, riboflavin, niacin, magneisum và nhiều chất dinh dưỡng khác. Vì vậy, mà chúng rất có lợi cho sức khỏe con người.

Sau đây là 8 lợi ích sức khỏe bạn không ngờ đến từ trái mít:

1. Tăng cường hệ miễn dịch

Mít là loại trái cây có nguồn vitamin C tuyệt vời. Vitamin C là loại chất giúp cơ thể chống hiện tượng nhiễm virus và nhiễm khuẩn. Vitamin C giúp tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch bằng cách hỗ trợ chức năng của các tế bào máu trắng. Một chén nước ép từ mít có thể cung cấp cho cơ thể một số lượng lớn chất oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể.

2. Chống lại bệnh ung thư

Ngoài vitamin C, mít còn rất giàu các chất dinh dưỡng thực vật như ignans, isoflavones và saponins. Đây là những loại chất có đặc tính chống ung thư và chống lão hóa. Những loại chất dinh dưỡng thực vật có khả năng loại bỏ các gốc tự do gây ung thư ra khỏi cơ thể và làm chậm quá trình thoái hóa của tế bào, nguyên nhân dẫn ra các căn bệnh liên quan đến thoái hóa.

3. Giúp hệ tiêu hóa hoạt động đúng chức năng

Mít cũng chứa các chất có thuộc tính chống loét và rối loạn tiêu hóa. Bên cạnh đó, mít cũng chứa rất nhiều chất xơ, vì vậy chúng giúp ngăn ngừa táo bón và đi tiêu dễ dàng hơn. Loại chất xơ này cũng có tác dụng loại bỏ các màng nhầy bám ở ruột, từ đó giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột già (đại tràng).

4. Duy trì sức khỏe cho đôi mắt và làn da

Mít có chứa nhiều vitamin A, một loại chất dinh dưỡng có tác dụng rất lớn trong việc duy trì sức khỏe của đôi mắt và làn da. Mít có tác dụng ngăn ngừa các bệnh liên quan đến mắt như thoái hóa điểm vàng và bệnh quáng gà.

5. Bổ sung năng lượng

Mít được coi như là một trái cây năng lượng do sự hiện diện của các loại đường như fructose và sucrose, những loại đường này giúp bạn bổ sung năng lượng gần như ngay lập tức. Mặc dù, mít là loại trái cây giàu năng lượng nhưng nó lại không chứa chất béo bão hòa, cholesterol. Vì vậy, nó là loại trái cây tuyệt vời để thưởng thức.

6. Phương thuốc để trị chứng cao huyết áp

Kali chứa trong mít được chứng minh là có tác dụng hạ huyết áp. Vì vậy, ăn mít thường xuyên là cách để làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

7. Giúp xương chắc khỏe

Mít rất giàu magiê, một chất dinh dưỡng quan trọng trong việc hấp thụ canxi và kết hợp với canxi để giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa các rối loạn liên quan đến xương như loãng xương.

8. Ngăn ngừa thiếu máu

Mít cũng chứa nhiều chất sắt, giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu và kiểm soát việc giúp lưu thông máu trong cơ thể. Đối với những người ăn kiêng thì mít là loại trái cây tuyệt vời để ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt mà không sợ bị béo phì.

Theo Sức khỏe & Đời sống

Read more…